طب وصحة

كيف تؤثر أشعة الهاتف الذكي على الأطفال؟ (إنفوغرافيك)

على الأطفال والكبار التوقف عن استخدام الهاتف قبل النوم مباشرة - (تعبيرية) CC0
على الأطفال والكبار التوقف عن استخدام الهاتف قبل النوم مباشرة - (تعبيرية) CC0
هنالك طرق عديدة يمكن أن يؤثر بها الهاتف الذكي على صحتنا، وخصوصا الأطفال في عمر المراهقة.

وتطلق شاشات الهاتف الذكي أشعة زرقاء تسمح لك برؤية الشاشة بوضوح حتى في وقت سطوع الشمس، وهذا الضوء موجود أيضا في أجهزة الكمبيوتر المحمول وشاشات التلفاز.

ويعمل هذا الضوء على محاكاة الشمس، فيظن الدماغ أنها ما تزال نهارا حتى لو كان الوقت ليلا ما يؤثر على الساعة البيولوجية للجسم.

وينصح الخبراء بترك استخدام الأجهزة الذكية بمختلف أشكالها قبل ساعتين إلى ثلاث ساعات على الأقل.


التعليقات (0)

خبر عاجل